নিউজ কার্ডটি ডাউনলোড করুনলাখোকণ্ঠ ডেস্ক: বর্তমান সময়ে গড় আয়ু বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে বার্ধক্যের ধারণাও বদলে যাচ্ছে। এখন মানুষের লক্ষ্য কেবল দীর্ঘায়ু হওয়া নয়, বরং একটি প্রাণবন্ত ও কর্মক্ষম জীবন অতিবাহিত করা। বিশেষ করে ৪০ বছর বয়সের পর শরীর ও স্বাস্থ্যের প্রতি সচেতনতা এখন আর আগের প্রজন্মের মতো নেই। আধুনিক মানুষ এখন অনেক বেশি স্বাস্থ্যসচেতন এবং … Continue reading যে কারণে চল্লিশের পর সুস্থ থাকতে প্রোটিন জরুরি