নিউজ কার্ডটি ডাউনলোড করুনহাসুন, থাকুন সুস্থ। ব্যস্ততা, দুশ্চিন্তা আর প্রতিযোগিতার এই সময়ে মানুষ যেন হাসতে ভুলে যাচ্ছে। অথচ একটি আন্তরিক হাসি মানুষের মনকে মুহূর্তেই হালকা করে দিতে পারে। বিশেষজ্ঞদের মতে, সুস্থ ও স্বাভাবিক জীবনযাপনের জন্য হাসির বিকল্প নেই। মনোবিজ্ঞানীরা বলেন, হাসলে মানুষের শরীরে ইতিবাচক হরমোন নিঃসৃত হয়, যা মানসিক চাপ কমাতে সাহায্য করে। নিয়মিত হাসি … Continue reading হাসুন, থাকুন সুস্থ