| Ad: ০১৭১১৯৫২৫২২ |
৩১শে মার্চ, ২০২৩ খ্রিস্টাব্দ || ১৭ই চৈত্র, ১৪২৯ বঙ্গাব্দ
| Ad: ০১৭১১৯৫২৫২২ |
স্বাস্থ্য ও জীবন: রোজার সময় ইফতারিতে খেজুর রাখা ভালো। রমজান মাসে ইফতারিতে খেজুর না থাকলে যেন টেবিলে পরিপূর্ণতা আসে না। খেজুর খেতে যেমন সুস্বাদু, তেমনি খুবই পুষ্টিকর খাবার। খেজুরকে প্রাকৃতিক…
ধর্ম ডেস্ক: সারা বিশ্বের মুসলিমগন রমজান মাসে দীর্ঘ এক মাস আল্লাহর নির্দেশনা পালনে সাওম পালন করে থাকেন।আল্লাহ পবিত্র কোরআনে বলেন- " হে ঈমানদারগন তোমাদের উপর রোজা ফরজ করা হয়েছে, যেমনি…
লাখোকণ্ঠ ডেস্ক: ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য খাবার খুবই গুরুত্বপূর্ণ একটি বিষয়। রোজায় দীর্ঘসময় না খেয়ে থাকতে হয় বলে তাদের আলাদা সতর্কতা অবলম্বন করতে হয়। ডায়াবেটিক রোগীদের রোজা রাখতে বেশ কয়েকটি নিয়মকানুন…
লাখোকণ্ঠ ডেস্ক: গরমের কাছে পরাজয় স্বীকার করতে যাবেন না, সর্বনাশ হয়ে যাবে! গরমে আপনি যতটা কাহিল হবেন, গরমও আপনাকে ততটাই পেয়ে বসবে। গরম পড়ছে, পড়ুক না! আপনি আপনার মতো করেই…
লাখোকন্ঠ ডেস্ক: অনেকেরই ঘুমের মধ্যে নাক ডাকার সমস্যা থাকে। কেউ কেউ তো ঘুমের সঙ্গে সঙ্গেই নাক ডাকা শুরু করে দেন। আর এই সমস্যা যার থাকে তার জন্য সমস্যায় পড়তে হয়…
অনলাইন ডেস্ক: বাংলাদেশে এয়ার কন্ডিশনার বা এসির ব্যবহার বেড়েই চলেছে, আবার তেমনি প্রায়ই এসি বিস্ফোরণের ঘটনার কথাও শোনা যাচ্ছে। আর তাই শীতকালে এসি অচল থাকার পর গরমের শুরুতে যথাযথ রক্ষণাবেক্ষণ…
অনলাইন ডেস্ক: দেশের ১২ থেকে ১৫ শতাংশ মানুষ দীর্ঘমেয়াদি কিডনি রোগে আক্রান্ত। প্রতিদিনই এ রোগের প্রকোপ বাড়ছে। প্রতি ঘণ্টায় পাঁচজন কিডনিজনিত জটিলতায় মৃত্যুবরণ করেন। দেশে প্রায় দুই কোটিরও বেশি লোক…
ফ্রিজে রাখা খাবার আজীবন ভালো থাকে না। আর খারাপ হলে বোঝার উপায় রয়েছে। ফ্রিজের কল্যাণে সারা সপ্তাহের বাজার সংরক্ষণ করা যায়। তবে ফ্রিজে রাখা মাংস কতদিন ভালো থাকে বা তা…
একজন স্বাভবিক মানুষের সবচেয়ে বড় বৈশিষ্ট শ্রবণ ক্ষমতা। বিশ্বে শ্রবণ ক্ষমতা হ্রাস পাওয়া মানষের সংখ্যা প্রতিনিয়তই বৃদ্ধি পাচ্ছে। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার তথ্যমতে, পূর্ণবয়স্ক ব্যক্তি যদি ৪০ ডেসিবেল আর শিশুরা যদি…
সুস্থভাবে বাঁচতে ও স্বাভাবিক কার্যক্রমে আমাদের শরীরে যে অঙ্গপ্রত্যঙ্গগুলো অবদান রাখে তার মধ্যে লিভার অতিগুরুত্বপূর্ণ। সুতরাং ওষুধ খেলেই সুস্থ থাকবে লিভার এ ধারণা ভুল। শরীরে ফ্যাটি লিভারের কারণে লিভার সমস্যা…
আমরা কমবেশি সবাই আনারস খাই । আনারস আমাদের হজমশক্তি বৃদ্ধি করতে বেশ কার্যকরী। আনারসে রয়েছে ব্রোমেলিন, যা আমাদের হজমশক্তিকে উন্নত করতে সাহায্য করে। বদহজম বা হজমজনিত যে কোনো সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে প্রতিদিন আনারস…